Pourquoi faire du vélo son moyen de mobilité pour se rendre au travail ?

1. Il permet de garantir la distance sociale

RER, métro, bus pendant les heures de pointe… on ferait tout pour l’éviter ! Le vélo est une solution pour échapper au chaos des transports en commun, il permet de respecter les gestes barrières, à l’heure où la distanciation sociale est des plus importantes.

De nombreux Français sont déjà conscients du nouveau statut. À la fin du premier confinement en mai 2020, le cyclisme a connu une croissance sans précédent. Selon les données publiées par l'Association Vélo et Territoires, une semaine après la levée des restrictions, la France avait un taux de passage de + 44%.

2. Se maintenir en bonne condition physique…

Aller au travail à vélo, même s’il est électrique, signifie pratiquer un exercice physique qui est bénéfique à long terme pour votre santé. Le vélo permet donc de rester en forme quotidiennement, mais il aide également à prévenir l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Par conséquent, le cyclisme affectera directement l'absentéisme au travail. Selon cette étude néerlandaise, la proportion de cyclistes absents du travail pour des raisons de santé est inférieure de 15% !

3. Et être en bonne santé !

Pour les adultes âgés de 18 à 64 ans, l'OMS recommande au moins 2,5 heures d'exercice physique par semaine pour éviter les problèmes de santé. Pour obtenir des avantages supplémentaires, cela prend en fait deux fois plus de temps, c'est-à-dire 5 heures par semaine. Mais, si vous êtes à 5 kilomètres du travail, et donc à 10 kilomètres par jour, et ce, 5 jours par semaine, alors vous avez fixé un quota hebdomadaire sans vous en rendre compte !

4. Praticable à toute saison !

« On verra quand l’automne arrivera ! » « Sous la pluie, il n’y aura plus personne ! »

Ce sont les répliques favorites des sceptiques du vélo. Habituellement, les cyclistes répondent qu’ils ne se dissolvent pas au contact de l'eau ! En réalité, tant que vous disposez du matériel adéquat, vous pouvez pratiquer le vélotaf en toute saison et par tous les temps. Vestes, pantalons, couvre-chaussures, gants et même chapeaux, il existe de nombreux vêtements de pluie et accessoires imperméables pour vélos. De quoi confectionner des vêtements imperméables pour protéger vos vêtements de travail.

5. Il permet d’être toujours à l’heure…

Monter en selle pour aller travailler, c'est choisir d'être ponctuel. Faire du vélo, quels que soient les horaires et les conditions, le temps de trajet est stable. Il n'y a pas d'embouteillages, de détours imprévus, de parkings saturés ... Par rapport aux automobilistes, vous pouvez contrôler votre temps sans vous soucier des aléas de la circulation.

6. C’est un gain de temps par rapport à la voiture !

Dans les villes, la vitesse moyenne d'une voiture est de 15 km par heure. Pour les non-sportifs, la vitesse du vélo est de 16 à 20 kilomètres à l’heure, tandis que pour les athlètes, elle est de plus de 20 kilomètres par heure. Le vélo est donc le moyen de transport le plus rapide pour tous les trajets entre 1 et 5 kilomètres. Sachant que la moitié des déplacements en villes parcourent moins de 3 kilomètres, c'est donc dommage de s’y rendre en voiture !

7. Il permet d’être plus productif

Pédalé sur son vélo permet de faire travailler ses muscles et son cœur, mais c’est également un excellent stimulant intellectuel. Vous le savez peut-être déjà, l’air pure combiné à un effort modéré permet de s’éclaircir les idées. Des études montrent les effets bénéfiques de l’activité physique sur les fonctions cognitives et la mémoire. En 2015, le MEDEF a même mesuré l’impact économique de la pratique sportive sur la productivité des salariés. Résultat, un employé sédentaire qui adopte un mode de vie plus actif augmente ses performances de 6 à 9 %.

Cela s’explique de la manière suivante : en plus d’arriver au bureau plus rapidement, l’employé s’épargne le temps perdu et les désagréments causés par la recherche d’une place de stationnement. Un vélo se gare plus vite et plus facilement. De quoi préserver sa bonne humeur pour bien débuter sa journée.

8. L’employeur peut financer vos déplacements

Choisir un vélo plutôt qu'une voiture pour se rendre au travail est un choix économique. Pas de carburant, pas de frais de stationnement ... Mieux encore, les cyclistes peuvent bénéficier d'une compensation versée par leur employeur. Le forfait mobilité durable qui est entré en vigueur en mai 2020 vise à encourager les gens à utiliser un autre mode de déplacement que la voiture, notamment par le vélo. Le dispositif remplace l’indemnité kilométrique vélo (IKV), permettant à l'entreprise de subventionner les frais de déplacement des salariés jusqu'à 500 € par personne et par an.

9. C’est économique…

En gardant votre voiture au garage et en utilisant plus souvent votre vélo, vous économiserez en moyenne 100 € / mois. Et si vous décidez de remplacer totalement votre voiture par un vélo, vous ferez entre 300 € et 500 € d’économie par mois !

Faire du vélo, c’est avoir de faibles coûts d'entretien. Bien sûr, vous devrez changer les pneus de temps en temps, acheter un peu d’huile pour graisser votre chaîne et régler les freins. Mais rien de comparable au contrôle technique, à l’entretien, à l’assurance ... et au crédit de la voiture !

10. Et écologique !

Comme le souligne à juste titre Olivier Schneider, président de la FUB : « Déplacer d’une tonne de métal et de plastique pour transporter sur une courte distance une personne, le plus souvent seule au volant, est une absurdité physique et écologique. À l'exception de la production et de la livraison, les vélos n'émettent pas de dioxyde de carbone, qui est un gaz à effet de serre bien connu pour l’augmentation du réchauffement climatique.

Si vous voulez faire quelque chose pour le climat, rejoindre le groupe des vélotafeurs est l'un des meilleurs moyens. En effet, si tous les Européens suivent l'exemple des Danois et montent en selle, nous atteindrions 1/4 de nos objectifs de réduction des gaz à effet de serre plus rapidement et plus facilement. En parcourant 10 kilomètres soit 5 kilomètres aller-retour tous les jours, vous pourrez économiser 700 kg de dioxyde de carbone en un an, à vous seul !

Pour conclure, aller au travail à vélo tous les jours permet de gagner du temps et présente de réels avantages économiques, écologiques et sanitaires ! Quand on sait que 50% des Français habitent à moins de 8 kilomètres de leur lieu de travail, il est urgent de faire changer de mentalité. À noter que si vous habitez loin de votre lieu de travail, vous pouvez combiner les transports en commun et le vélo.